У человека есть два извечных белых врага — соль и сахар. Жить без этих пищевых добавок мы не можем, они нужны не только для вкусовых наслаждений, но и биологически необходимы организму.

Но чрезмерное употребление соли может привести к болезням сердца и почек, а в некоторых случаях возможен и летальный исход. Сахар тоже портит жизнь организму, он способствует увеличению холестерина и сахара в крови. Сахар способствует накоплению жира, а также появлению таких заболеваний, как сахарный диабет и атеросклероз.

Родина сахара — Индия, а в Европе он впервые появился в Римской империи. Месторождения соли раскиданы по всей земле, но добыча её — это не самый простой процесс.

И теперь, когда ты знаешь вооружение врага, с пользой используй эти знания и будь осторожен, когда кладёшь лишнюю ложку сахара в чай!